우울증, 기분의 문제 아니다···면역-신경 축 붕괴가 핵심

면역·신경축 불균형이 주요 우울장애 핵심 가능성 제시 우울증이 마음속 문제나 뇌의 화학적 불균형만으로 설명되지 않는다는 결정적 증거가 제시됐다. 국내 연구진이 비전형 우울장애 환자에서 전신 면역 반응의 과도한 활성과 신경 기능의 불균형이 동시에 관찰됐음을 밝혀낸 것이다. 감정 변화의 뒤에 숨겨져 있던 생물학적 회로를 확인함으로써 향후 새로운 치료 전략 개발의 근거가 마련됐다. 우울증, 면역-신경 축의 붕괴 한국과학기술원(KAIST) … 더 읽기

자연광, 우리 몸과 정신에 미치는 놀라운 영향

우리는 생각보다 날씨의 영향을 많이 받는다. 화창하고 맑은 날, 쏟아지는 햇살을 받고 있노라면 긍정과 격려의 메시지를 받는 느낌마저 든다. 이처럼 자연광은 우리의 생각과 몸속 기능까지 깨워주는 비밀스러운 힘을 지녔다. 구체적으로 자연광이 신체와 정신에 어떤 영향을 미치는지 알아봤다. 비타민 D 합성과 면역력 강화 서울대학교병원 연구진이 2023년에 발표한 자료에 따르면, 아침 햇빛에 꾸준히 노출될 경우 피부에서 합성되는 … 더 읽기