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하루 몇 분의 변화… 수명으로 이어졌다

2026년 1월 24일

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고지방 식단, 간세포를 바꾼다…간암 위험 높이는 변화 확인

2026년 1월 2일

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지중해식 식단, 건선 증상 75% 완화…항염 효과로 직접적 개선 확인

2025년 10월 16일

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초가공식품 자주 먹은 남성, 생식 기능 떨어진다

2025년 9월 11일

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지중해식 식단, 알츠하이머 고위험군 위험 23% 낮춘다

2025년 9월 5일

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지방은 죄가 없다? 췌장 앞에서는 통하지 않는다

2025년 7월 5일

사람

플라보노이드의 비밀…하루 두 잔의 차, 한 줌의 베리로 수명 늘린다

2025년 6월 10일

사람

달고 느끼한 음식 먹으면 뇌 기능 떨어진다

2025년 5월 8일

자연

완벽한 반숙 계란의 비밀, 최적의 온도와 시간은?

2025년 3월 10일

과학 칼럼

단백질(프로틴)과 아미노산의 차이

2025년 3월 4일

과학 칼럼

탄수화물과 식이섬유

2025년 3월 3일

사람

우리 몸에 없는 필수 아미노산, 어떻게 섭취해야 할까

2025년 1월 15일

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