거묵복 오래되면, 뇌 건강에 어떤 변화가?
거북목 증후군(Forward Head Posture, FHP)은 이제 익숙한 용어가 되었다. 스마트폰과 컴퓨터 사용이 늘어나면서 목을 앞으로 내미는 자세가 습관화됐고 이에 따른 통증과 불편함을 호소하는 사람이 늘고 있다. 일반적으로 거북목은 목과 어깨의 통증, 두통, 척추 변형 등 근골격계 문제와 관련이 깊다고 알려져 있으나, 실상 뇌 건강, 신경 및 인지에도 영향을 줄 수 있다는 가능성이 제기되고 있고 주의가 … 더 읽기